雁城冬日，暖阳如煦。 2025年11月28日上午，衡阳市第五届全民健身节瑜伽交流展演专场，在市全民健身服务中心体育馆优雅启幕。近百位瑜伽爱好者齐聚一堂，以柔韧的身姿与平和的心态，共同演绎了一场关于健康、和谐与生命力的精彩盛会。

活动由市文化旅游广电体育局、市体育总会指导，市全民健身服务中心主办，市瑜伽协会承办。

市全民健身服务中心主任杨勇参加活动并宣布开幕。市体育总会专职副秘书长刘轲、市瑜伽协会会长彭荣分别致辞。

在展演环节中，瑜伽表演 《游牧时光》 以舒展的体式引领观众神游天地，感受身心的自由与宁静；随后上演的 《新编十三式太极拳》 则在一招一式中，展现了动静相宜的东方哲学智慧；由瑜伽协会带来的瑜伽表演 《我和我的祖国》 将爱国情怀融入瑜伽艺术，表演者们以优雅而有力的体式，表达了对祖国最深沉的祝福。

活动特别设置了分享环节。学员代表周万常、刘希云分享了他们习练瑜伽的收获与感悟；值得一提的是，前不久在全国健身瑜伽公开赛（凤冈站）荣获女子双人组第二名的李碧慧也受邀登场，分享了她的比赛心得与瑜伽故事。

展演环节后，由指导老师叶子洁带领全体学员进行了现场瑜伽练习。在叶老师轻柔的口令指引下，无论是资深习练者还是初次体验的观众，都跟随引导，一同舒展身体，调整呼吸，沉浸式体验了瑜伽带来的内在平静与身心愉悦，为本次活动画上了一个圆满而温暖的句号。本次瑜伽交流展演专场，不仅是一次技艺的展示，更是一次健康的传播和心灵的洗礼。活动为我市瑜伽爱好者搭建了交流展示的平台，生动展现了瑜伽运动的独特魅力，进一步营造了全民健身的浓厚氛围，为助力健康衡阳建设注入了柔韧而坚定的“瑜伽力量”。